SOCIAL MEDIA

14. října 2018

September in pictures



Proboha, září uteklo tak rychle, že mi ani nedošlo, že už je půlka října a za chvíli je Halloween! Nakonec se nám ten podzim docela pěkně vydařil. Nejdřív to vypadalo na rychlý přechod léta do zimy, ale teď se přece jen vrátilo sluníčko a takhle pěkný podzim dlouho nepamatuju. Každopádně v září se v Praze konala Veggie Náplavka, kterou jsem tentokát konečně stihla a byl to zážitek plný dobrot a super inspirace 😍

Snad se Vám budou fotky líbit a užívejte krásný podzim! 💋
30. září 2018

Portobello plněné kuskusem



Znáte portobello? Jde o velké krémové žampiony, kterým se taky někdy říká "steakové", protože se skvělě hodí na grilování. Dají se ale taky zapéct v troubě a naplnit vším možným! Já jsem je tentokrát naplnila kuskusovou směsí s cibulkou, sušenými rajčaty a zbylými nožičkami od žampionů, které jsem orestovala, aby nepřišly nazmar. Jde o jednoduché a zároveň velmi rychlé jídlo, které potěší každémo milovníka hub! 🍄
26. září 2018

Čočková polévka s kořenovou zeleninou



No jo, období, kdy je potřeba pořádná polévka na zahřátí, je tady! Tahle čočková navíc skvěle zasytí a během chladných dní určitě přijde k chuti!

5. září 2018

August in pictures



No a léto je zas v čudu! To moje bylo především pracovní, teď se mi zas přidají i nějaké ty školní povinnosti, no a za chvíli budou Vánoce 😅 Takže tady je ještě jedno malé srpnové ohlédnutí za teplem a krásným počasím ❤️
Pokud jste se na začátku září vrátili do školních lavic, tak přeji hodně zdaru! 💋
15. srpna 2018

Fazolové chili



No co si budem povídat, když nejíte maso, tak někde ty slavné bílkoviny nabrat musíte 😅 Luštěniny jsou v tomto případě trefa do černého a fazole navíc obsahují kopu železa, takže chodokrevnost nehrozí! Ne, konec srandy, fakt jezte luštěniny, a pokud máte rádi jemně pálivá jídla, tak si určitě uvařte tohle chili 😍 Určitě u tohoto receptu doporučuji fazole dopředu namočit alespoň na 10 hodin a následně zvlášť uvařit. Samotné chili už pak bude hotové za chvilku.
9. srpna 2018

Bramboračka s houbami



Není nad poctivou bramboračku se spoustou hub! I když... Tahle je vlastně taková odlehčená. Vynechala totiž jsem jíšku, protože nerada zahušťuji moukou, ale zato jsem nešetřila na zelenině a houbách 🍄 Pokud má člověk chuť jen na polívku, ale zároveň se chce dosyta najíst, bramboračka je ta správná volba. Navíc je hotová za chviličku!
6. srpna 2018

July in pictures



Achjo, půlka léta pryč a já většinu času trávím v překlimatizovaném kanclu 😂 Snažím si to vynahrazovat aspoň o víkendech, ale občas jsem prostě ráda, že se můžu trochu prospat a odpočinout si 😆 Každopádně jsem se byla po delší době aspoň projít po Praze a musím uznat, že to tu taky není k zahození ❤️

30. července 2018

Cuketové špagety s cizrnovo-čočkovými kuličkami a rajčatovou omáčkou



Jedna z největších klasik - špagety s rajčatovou omáčkou a koulemi z mletého 😍 Tohle jídlo ale bohužel nepatří zrovna k těm nejzdravějším. Neznamená to ale, že si ho člověk vůbec nemůže dopřát, jde totiž připravit docela jednoduše i v mnohem zdravější a dietnější variantě. Klasické špagety vyměníme za cuketové, připravíme domácí rajčatovou omáčku, kterou si můžete i zavařit do skleniček a kuličky uplácáme z cizrny a čočky a dáme je upéct do trouby! 🍝
18. července 2018

Bramborové placky s lesními houbami - z trouby



Přátelé, rostou! A i pokud jste v lese našli třeba jen pár kousků, na tenhle recept Vám budou stačit. Tyhle placky si navíc můžete udělat i v troubě. Úplně bez oleje to asi nepůjde, ale rozhodně ho nespotřebujete tolik jako při smažení, takže když placky, tak tahle varianta patří určitě k těm zdravějším ☺️
14. července 2018

Kurkumová špalda s houbami a koprem



Už jste objevili špaldu? Má nejvíc bílkovin ze všech obilnin a navíc obsahuje spoustu vlákniny a je moc dobře stravitelná. Já jsem ji trochu netradičně zkombinovala s čerstvými lesními houbami a koprem a byla to velká  a hlavně zdravá dobrota!