SOCIAL MEDIA

2. července 2014

summer smoothies



Tady je pár tipů na skvělé letní smoothies. Ovoce i zeleniny je teď dostatek, vitamínů je třeba, tak to všechno dohromady mixuju, ať toho do sebe dostanu co nejvíc!


MELON&APPLE&NECTARINE smoothie

























Ingredience :

• 1 oloupané jablko
• kus vodního melounu
• 2 nektarinky
• 2 dl vychlazeného zeleného čaje











GREEN DETOX smoothie







































                                                               

Ingredience :                                 

• 2 jablka
• zelený hrášek
• listový špenát
• řapíkatý celer (oloupaný)
• zelený čaj










BLUEBERRY smoothie






















Ingredience :
borůvky
• mandlové mléko





MIXED BERRIES smoothie































Ingredience :                               

třešně
• maliny
• ostružino-maliny
• zelený čaj



















                                                                                                                             - Broccoli

1 komentář :