SOCIAL MEDIA

15. února 2017

Matcha smoothie bowl




Zdravá snídaně, která Vás nabije energií na celý den? Tohle hutnější ovocné smoothie se hodí spíše do misky a díky čaji Matcha Vás hned po ránu pořádně nakopne. Sladkost a krémovou konzistenci má díky mraženým banánům a navrch ho můžete ozdobit vším, co máte rádi.








Suroviny na 1 misku:
• 1,5 mraženého banánu
• malá hrstka mraženého manga
• malá hrstka čerstvého špenátu
• 1 zarovnaná lžíce čaje Matcha (seženete například ZDE)
• 1/2 hrnku rýžového mléka


Na ozdobu:
• jahody, lískové ořechy, kakaové boby











1. Postup přípravy je více než snadný. Veškeré ingredience vložte do mixéru a důkladně rozmixujte, dokud nedocílíte krémové konzistence.







Co Vy nejraději snídáte? :)






Děkuji Lékárna.cz za poskytnutí produktů k vyzkoušení.








- Broccoli

3 komentáře :

  1. Wááá, to vypadá dokonale. To jsem zase narazila na super blog: Veganské stravě zdar! :)

    OdpovědětVymazat